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Mon cadeau : KIT DÉCLIC spécial sommeil

Ce Kit Déclic permet d'aider à retrouver le sommeil de manière naturelle...

  • Parvenir à mettre le mental sur « Pause »
  • Lâcher les pensées qui tournent en boucle dans sa tête
  • Faciliter l'endormissement grâce à des techniques simples
  • Parvenir à se relaxer efficacement avant de dormir
  • Se libérer des angoisses nocturnes
  • Se détendre et enfin lâcher-prise
  • Mettre toutes les chances de son côté pour se réveiller en pleine forme le matin
  • Retrouver un sommeil réparateur...

Ce Kit Déclic contient 4 ressources et 1 Bonus Naturo :

  • 1 Séquence audio Les troubles du sommeil "Mieux comprendre ce que je vis", avec Florence Pécriaux, Sophrologue, (durée : 6'44)
  • 1 Séquence audio d'exercices de sophrologie pour évacuer les tensions, relâcher tout le corps pour une détente profonde et retrouver le sommeil, avec Florence Pécriaux, Sophrologue, (durée : 13'35)
  • 1 Séance vidéo d’EFT, techniques de libération émotionnelle, pour faciliter l'endormissement en cas d'agitation mentale, avec Camille Pélissier, Naturopathe et Praticienne EFT, (durée : 7'03)
    + 1 fiche PDF «Découvrir l’EFT» à télécharger
  • 1 Méditation guidée audio pour retrouver un sommeil de qualité, avec Emilie Euillet, Instructrice de Pleine Conscience, (durée : 13'35)
  • 1 Bonus : « SOS Naturo », 1 fiche PDF avec des conseils adaptés pour retrouver le sommeil (solutions naturelles, plantes, tisanes,…) avec Camille Pélissier.

    👉  Des ressources accessibles n'importe quand, n'importe où, en fonction de vos besoins.

    👉  Suite à votre achat, vous recevrez un mail avec votre code cadeau à transmettre à la personne bénéficiaire qui pourra ensuite accéder à son espace privé sur notre plateforme et profiter de ses ressources 24h/24 et 7 jours sur 7 !

    Elle pourra découvrir toute la richesse de ce Kit Déclic dans son espace membre 😊