Ce Kit Déclic permet d'aider à retrouver le sommeil de manière naturelle...

• Parvenir à mettre le mental sur « Pause »
• Lâcher les pensées qui tournent en boucle dans sa tête
• Faciliter l'endormissement grâce à des techniques simples
• Parvenir à se relaxer efficacement avant de dormir
• Se libérer des angoisses nocturnes
• Se détendre et enfin lâcher-prise
• Mettre toutes les chances de son côté pour se réveiller en pleine forme le matin
• Retrouver un sommeil réparateur...

Ce Kit Déclic contient 4 ressources et 1 Bonus Naturo :

• 1 Séquence audio Les troubles du sommeil "Mieux comprendre ce que je vis", avec Florence Pécriaux, Sophrologue, (durée : 6'44)
• 1 Séquence audio d'exercices de sophrologie pour évacuer les tensions, relâcher tout le corps pour une détente profonde et retrouver le sommeil, avec Florence Pécriaux, Sophrologue, (durée : 13'35)
• 1 Séance vidéo d’EFT, techniques de libération émotionnelle, pour faciliter l'endormissement en cas d'agitation mentale, avec Camille Pélissier, Naturopathe et Praticienne EFT, (durée : 7'03)
  + 1 fiche PDF «Découvrir l’EFT» à télécharger
• 1 Méditation guidée audio pour retrouver un sommeil de qualité, avec Emilie Euillet, Instructrice de Pleine Conscience, (durée : 13'35)
• 1 Bonus : « SOS Naturo », 1 fiche PDF avec des conseils adaptés pour retrouver le sommeil (solutions naturelles, plantes, tisanes,…) avec Camille Pélissier.
  

  👉  Des ressources accessibles n'importe quand, n'importe où, en fonction de vos besoins.
  

  👉  Suite à votre achat, vous recevrez un mail avec votre code cadeau à transmettre à la personne bénéficiaire qui pourra ensuite accéder à son espace privé sur notre plateforme et profiter de ses ressources 24h/24 et 7 jours sur 7 !

  Elle pourra découvrir toute la richesse de ce Kit Déclic dans son espace membre 😊