Faire face rapidement aux situations de crise
et gagner en sérénité.
Retrouvez calme et équilibre intérieur...
Grâce à des ressources simples, pratiques et très efficaces !
Découvrez tous les Kits Déclic dans le Coffret Sérénité
Je découvre l'offreDes ressources simples, pratiques, efficaces, pour vous aider à traverser un état difficile
Ces pratiques, techniques, outils, conseils ont été créés spécifiquement par Emilie, Camille et Florence, nos expertes en méditation de Pleine Conscience, EFT (Emotional Freedom Techniques / Techniques de Libération Émotionnelle) et sophrologie, pour vous aider à surmonter un état difficile, que ce soit de stress, d’anxiété, de panique, d’épuisement ou d’insomnie.
Les outils contenus dans chaque Kit Déclic sont complémentaires et d'une grande efficacité !
Chaque Kit Déclic est composé de 5 capsules :
- 1 Présentation des techniques proposées
- 1 Séquence pour comprendre ce que nous vivons et comment y faire face (avec Florence Pécriaux, Sophrologue)
- 1 Séquence d'exercices de sophrologie adaptés à chaque sujet traité (avec Florence Pécriaux, Sophrologue)
- 1 Séance d’EFT (avec Camille Pélissier, Naturopathe et praticienne EFT)
- 1 Méditation guidée (avec Emilie Euillet, Instructrice de Pleine Conscience).
