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Connaissance de soi : pourquoi et comment mieux se connaître ?

Qui êtes-vous ? Si on vous demandait de vous présenter, que diriez-vous ? Votre nom, prénom, votre profession, vos caractéristiques physiques… ? C’est ce que la plupart des gens auraient répondu. Cependant, nous sommes bien plus que notre identité, notre métier, notre apparence physique ou ce que l’on possède. Se définir ainsi est l’illusion de bien se connaître… Nous avons tous tendance à nous enfermer dans une représentation de nous-même qui nous éloigne en fait de qui nous sommes réellement.

Pour se connaître réellement soi-même, s’épanouir et vivre une vie pleine de sens, il faut renoncer à la reconnaissance et entamer un vrai travail d’introspection. Découvrons dans cet article pourquoi il est essentiel de mieux se connaître et comment pratiquer…

 

1.  Qu’est-ce...

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Comment faire son bilan personnel et préparer l'année à venir

Il est parfois difficile de garder le cap sur ses objectifs. Tellement de choses peuvent se produire en un an qu’on en perd souvent de vue nos priorités. Établir un bilan personnel permet de prendre conscience de ses forces, de ses faiblesses, de déterminer le chemin qu’il nous reste à accomplir et définir de nouveaux objectifs. Cet exercice d’introspection est l’occasion d’apprendre de nos erreurs et de célébrer nos victoires.

 

1.  Que signifie faire son bilan personnel ?

Ce bilan est en fait une auto-évaluation objective sur les 365 jours qui viennent de s’écouler. L’idée est de prendre un peu de hauteur et de considérer ce qui a été réalisé au cours de l’année, les échecs comme les réussites, mais aussi ce qui n’a pas été fait. A partir de ces observations et de notre propre...

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